Posición de Sentado y Posición Raquídea.
Posición de Sentado.
Esta posición es fundamental para la autonomía del paciente y se puede adoptar en diversos soportes como la cama, sillas, sillones o sillas de ruedas.
Configuración en cama.
- Torso: debe permanecer erguido.
- Extremidades inferiores: se mantienen extendidas, permitiendo una ligera flexión de las rodillas para evitar la tensión.
- Extremidades superiores: dirigidas hacia delante o con las manos apoyadas sobre la superficie de la cama.
- Maniobra técnica: se realiza elevando mecánicamente la cabecera de la cama.
Configuración en silla, sillón o silla de ruedas.
Para asegurar una higiene postural correcta, se deben cumplir los siguientes puntos:
- Espalda: debe estar recta y apoyada firmemente sobre el respaldo.
- Caderas: flexionadas formando un ángulo de 90°.
- Rodillas: flexionadas formando un ángulo de 90°.
- Pies: deben estar totalmente apoyados en el suelo o en el reposapiés.
Posición Raquídea o de Punción Lumbar.
Esta posición, denominada técnicamente posición de punción lumbar, es una variante específica diseñada para procedimientos diagnósticos o terapéuticos en la columna vertebral.
- Base anatómica: el paciente se coloca de lado, en decúbito lateral, preferentemente al borde de la cama.
- Mecánica de alineación:
- Extremidades inferiores: las piernas se flexionan hacia el pecho de forma pronunciada.
- Cabeza: se inclina hacia delante, intentando acercarla lo máximo posible a las rodillas.
- Finalidad clínica: el objetivo es conseguir la máxima separación de las apófisis espinosas para abrir los espacios entre las vértebras lumbares, facilitando así el acceso del personal médico al canal vertebral.
Cifras Clave para Test.
Es indispensable recordar el siguiente dato para las evaluaciones teóricas:
- Doble ángulo de 90°: es la flexión requerida tanto en caderas como en rodillas para la posición de sentado en silla o sillón.
Anclaje de Memoria.
Para retener estas configuraciones, utilice la Regla del doble noventa y el ovillo:
- Para estar Sentado en silla de forma correcta, recuerde el 90-90: dos ángulos rectos y los pies siempre en contacto con el suelo.
- Para la posición Raquídea, visualice un Ovillo: al juntar la cabeza y las rodillas, las vértebras se separan como las piezas de un acordeón, dejando vía libre al canal vertebral.