15A. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y POSICIONES CORPORALES

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15AA. Conceptos Fundamentales en Alineación Corporal

15AA3. Plano Sagital o Medial

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Plano Sagital o Medial.

Definición y Composición.

Este plano es fundamental para el estudio de la simetría corporal y la organización de las estructuras internas.

  • Denominación: Recibe también el nombre de plano medial debido a que atraviesa la línea media del cuerpo.
  • Constitución geométrica: Se constituye mediante la intersección de dos ejes: el eje longitudinal y el eje sagital.

División Corporal y Localización.

El plano sagital funciona como el eje de simetría principal del organismo.

  • División: Divide el cuerpo humano en dos mitades: derecha e izquierda.
  • Referencia espacial: Sirve de referencia para determinar si una estructura anatómica está en situación lateral o medial.
  • Caso práctico: En un examen anatómico, se describe que el hombro se localiza en situación lateral respecto al esternón.

Relación con la Dinámica de Movimientos.

La comprensión de este plano permite definir los movimientos de las extremidades en relación con el centro del cuerpo.

  • Abducción: Se define como el movimiento de alejamiento respecto al plano medio.
  • Aducción: Se define como el movimiento de acercamiento hacia el plano medio.

Anclaje de Memoria.

La Regla del Espejo.

Para recordar la función de este plano, utiliza la siguiente analogía visual:

Imagina que el Plano Sagital es un espejo vertical que te atraviesa de frente a atrás. Lo que ves a un lado es la mitad derecha y lo que ves al otro es la izquierda. Recuerda siempre esta relación: Sagital es igual a la Sección en dos mitades, derecha e izquierda.